Associations partenaires

Jérôme LEFRANCOIS is arts en Véronique DESCHAMPS is trainer en psychotherapeut (gecertificeerd in neurolinguïstisch programmeren, Ericksoniaanse hypnose, procescommunicatie en cognitieve gedragstherapie).

: Een goede gezondheid is noodzakelijk op alle drie de gebieden van het menselijk functioneren: het fysieke (het lichaam), het mentale (het hoofd: gedachten en emoties) en het sociale (goede relaties met anderen). Jérôme LEFRANCOIS en Véronique DESCHAMPS ontwikkelen de Ecole de la Santé in Divonne zodat iedereen verantwoordelijkheid kan nemen voor zijn eigen gezondheid en levenskwaliteit.
Activiteiten: gezondheidscoaching, training, seminars, conferenties, workshops, individuele psychotherapeutische ondersteuning. Conferenties en workshops worden maandelijks aangekondigd in het tijdschrift Sortir à Divonne en in de agenda.
Onderwerpen die aan bod komen: Emoties beter begrijpen - Zelfvertrouwen ontwikkelen - Harmonieuze relaties opbouwen met je omgeving - Stressmanagement - Geweldloze communicatie - Eigenwaarde - Zelfbevestiging - Emoties beheersen - Gezond eten - Slaap en stress - De vicieuze cirkel van angst - Depressieve stoornissen en CGT: een nieuwe benadering - Evenals gecertificeerde training in Neuro-Linguïstisch Programmeren.

BOEK OVER SLAAP
"Les erreurs qui vous empêchent de dormir", uitgegeven door Editions Alpen en geschreven door Dr. Jérôme Lefrançois en Véronique Deschamps, beiden lid van de SFRMS (Société Française de Recherche et de Médecine du Sommeil), is te koop bij het toeristenbureau van Divonne.
Dit boek is bedoeld als een praktisch antwoord op de meest voorkomende vragen die we ons in het dagelijks leven stellen. De auteurs bieden praktische suggesties om de lezer te helpen zijn leven (overdag) en zijn slaap ('s nachts) beter te organiseren, zodat hij beter kan leven. Ze hebben gebruik gemaakt van hun professionele ervaring op dit gebied (huisarts en psycholoog) om de beperkingen van het dagelijks leven te begrijpen en de lezers praktische oplossingen te bieden.