Yoga nidra
Introductie binnen het kader van een evenement
Loisirs et Culture - Divonne-les-Bains
15 March 2025 de 10h00 à 11h30
Een moment van pure ontspanning met deze yoga nidra sessie onder leiding van Amandine Chatton. Yoga nidra is een diepgaande meditatiemethode en een zeer effectieve techniek om bewust te leren ontspannen.